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自分の口臭をチェックする方法とは?

 

自分の口臭の強さというのは普段自分のニオイに慣れてしまって
いることもあり、どうしてもチェックしずらいものです!

 

でも自分の知らないうちに口臭が発生してしまい、
周りの人から臭いと思われることほど怖いことはありません!

 

ここではそんなわかりずらい自分の口臭をいつでも簡単にチェックできる
方法をいくつか紹介したいと思います(#^^#)

 

@マスクを使ってチェック

 

マスクをした女性

 

マスクをしているときになんだかマスクがやたら臭いなぁと感じたことはないでしょうか?
実はその臭い!あなた自身の口臭という可能性もおおいにあります!

 

マスクをしている時はある程度密閉空間にありますので、
マスクをしていない時よりも狭い空間内に濃縮された臭気が充満していきます!

 

いくら人の鼻が自分の臭いに対して鈍感だとはいえ、
一時的に高濃度になった臭いであればすぐに判断できます。

 

マスク1枚あればすぐできる簡単なチェック方法なのでぜひ活用したいところです(^^)

 

Aビニール袋を使ってチェック

 

ビニール袋に息を吹きこむ女性

 

これは一度ビニール袋の中に自分の息を吹き入れておき、
しばらく間を置くか、別のニオイ(香り等)を自分の鼻に嗅がせた後に、
ビニール内の息の臭いを改めて嗅いでみるという方法です。

 

自分の口臭が分からないのは嗅覚疲労(自分の臭いに慣れてしまったこと)が影響しているので、
一度それをリセットする意味で鼻をリフレッシュしてあげます。

 

その後、臭いを改めて嗅ぐことで正確な口臭チェックができます!

 

B市販の口臭チェッカーで確認

 

口臭チェッカーで口臭を確認している女性

 

市販やネット通販でも2000〜3000円くらいのお値段で販売されている
口臭チェッカーが多く販売されています。

 

ものすごく高精度という機器ではないのですが、
セルフチェックするよりもずっと客観的に判定ができるわけですし、
マスク同様にその場ですぐに口臭チェックできるので普段持ち歩いて
おくと便利かもしれません(^^)

 

C他の人の鼻で口臭をチェックしてもらう

 

女性の鼻

 

これは最も正確かつ公平に自分の口臭をチェックしてもらえます。
下手な機器よりも人の嗅覚というのは細かいニオイも嗅ぎ分けられますし、
高感度なセンサーの役割をしてくれます。

 

できれば頼む人としては、

・女性
・できるだけ若い人(子供ならなお良し) 
・タバコを吸わない人

これらの条件を満たしている人は一般的に嗅覚が優れていると言われています。
つまり、より正確な口臭チェックをしてもらえるということです。

 

ただ、人に頼むのは恥ずかしいし、少し気が引けるという方も多いと思うので
あくまで最終手段として、おすすめしたいチェック方法です(^^)

 

上記以外にも色んなチェック方法があるかもしれませんが、
上記は比較的簡単にできるものばかりなのでぜひお試しくださいね(^^)

 

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